12 Mitos sobre las bebidas que necesitan ser desmentidos.

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Entre todo lo que la humanidad ha inventado, se encuentran las bebidas, y no solo unos pocos, existen millones de tipos de bebidas y estoy segura de que cada día se inventan nuevas. 

Las bebidas son parte escencial de nuestro día a día, en lugar de tomar lo más sano que sería el agua, siempre optamos por elegir bebidas saborizadas o que tengan algun tipo de estimulación o energizante que nos sirva durante el día, o también sabores o sensaciones que nos provee una bebida saborizada o gasificada que el agua no.

Entre refrescos, jugos, bebidas alcohólicas, té, leche, agua, existen muchos mitos y creencias de su fabricación, las vitaminas que aportan, el daño que hacen a la salud o los remedios caseros en que pueden convertirse, sin embargo, muchos de estos mitos son mentira. 

En esta lista vamos a revelarte la verdad sobre esas creencias que se tienen sobre muchas bebidas que conocemos y lo que en realidad son sus efectos, beneficios y desventajas de cada una de estas bebidas que seguramente consumes diariamente desde hace mucho tiempo. 

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1. Un jugo por la mañana.

Un jugo por la mañana.
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Demasiado ácido para tu estómago.

2. Jugo para la sed.

Jugo para la sed.
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Son alimento, no bebida.
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3. Calcio para el crecimiento.

Calcio para el crecimiento.
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Todos deben beber leche.

4. Té caliente.

Té caliente.
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Hay una temperatura exacta para cada tipo de té.
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