12 mitos nada saludables que debes conocer ahora mismo

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Recuerdo que en la primaria me contaron una historia sobre una familia que acostumbraba cenar pierna de cerdo al horno. Por lo cual, las señoras encargadas de cocinarla, siempre la partían a la mitad. Y era esa la apariencia del platillo; una pierna partida a la mitad. Pero en una ocasión, la hija de una de estas señoras ayudó a perpararla, y cuando supo de la idicación de partirla a la mitad, preguntó a su mamá, por qué debían cortarla de esa manera. La mamá no supo la respuesta, y se limitó a responder que así le había enseñado a ella su madre. Cuando investigaron a profundidad por qué se hacía esto, se enteraron de la razón: que antes las señoras partían la pierna por que los hornos de entonces eran demasiado estrechos, y no cabia la pierna completa. 

 

Desde luego se entiende, que, a veces hacemos cosas por inercia, sin preguntarnos si realmente tiene utilidad que las hagamos, o si podrían mejorar si las hacemos de otro modo.

 

Y pasa muy seguido, no sólo a la hora de cocinar, sono con la mayoría de las cosas que hacemos, tenemos costumbres que no sabemos ni por qué son. Y bueno, he aquí algunos ejemplos que debes de comenzar a evitar, por salud. 

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1. Si estás enfermo no salgas a contagiar

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2. Lo correcto es caminar ligeramente

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4. Todo en exceso es malo

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¡¡Yaa lo decía yo!!

5. No te dejes influenciar por la abuela

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6. Vas a querer seguir durmiendo más y más

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9. Descontrolas tu cuerpo, y por eso te es tan difícil volver a retomarlo el lunes

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